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脑子不舒服,特别烦,经常在想

女 | 15岁 2019-01-04 有4个回复

问题描述：为什么每当我说句话,就会想到别人也说过这句话,而且每次都是,说到别人说过的话,自己再说就会想起来他们也说过,这是什么现象,最好是怎么样忘记这个毛病,就是每次说话都会想起别人也说过这句话的毛病,怎么忘记它?

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2019-01-04

主要是因为自己的心理压力太大了。至于解决方案，我认为在你平常，不要想那么多烦心的事
那些都是累赘，心情放开点，用微笑来面对，什么事都只要自己做到问心无愧就好了

李小可

已帮助网友：1821 2019-01-04

你好，言为心声，语言表达本来是一件自然的事情，开心快乐就好，你的问题在于，过度关注自己。
享受交流过程中的愉悦，在说话时避免完美主义，多参加聚会交流活动，培养自己的兴趣爱好，祝你健康快乐。
以上是对“脑子不舒服，特别烦，老是在想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-04

根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近情绪紧张压力大而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，平时不要想太多，放松心情，这种情况是无法避免的。

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-04

你好，你不知道为什么每当你说句话，就会想到别人也说过这句话，而且每次都是，说到别人说过的话，自己再说就会想起来他们也说过，你为自己模仿别人而苦恼。
建议你可以继续是模仿自己很认同的人，只要这个人是正能量的，对你的成长有正向的帮助的，我们模仿别人说明自己是有主见的人，模仿到一定的时候我们就会成为我们自己的。

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