熬夜太久,意识到危害后,怎么补救?
女 | 16岁
2019-01-04
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问题描述： 16岁,有一段时间曾长期熬夜到早上,后来看了网上的各种因熬夜而猝死的案例以及熬夜的危害后,感觉很害怕,想补救,该怎么办?现在我还不想走啊!
回答
你好，长期熬夜的话，如果心脏功能不好的话，这个是有猝死的可能性的给你建议，所以说你现在一定不能够长期的熬夜的，现在自己注意多休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，你可以吃点补中益气丸的，用药观察一段时间看看的
以上是对“熬夜太久，意识到危害后，怎么补救？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
