最近晚上不知道为什么老做噩梦
女 | 21岁
2019-01-04
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问题描述： 最近晚上不知道为什么老做噩梦,睡前什么的都挺好的,内心平静,但晚上还是会做噩梦,好几天了,以前没有过
回答
做噩梦它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
自我调理为主较合适，建议中医治疗，睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用，平时多运动，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢会好起来的。
你好亲，，这些都是最近做噩梦引起的一系列症状。
你好亲，考虑是神经衰弱引起的症状，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液，注意劳逸结合，生活规律，避免熬夜
以上是对“最近晚上不知道为啥老做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
