问题描述: 11岁的我96斤,腿太粗,可不可以打瘦腿针?
李小可
已帮助网友:1821 2019-01-05
你目前的这个年龄,还处在身体生长发育期,也就是说随着身体的生长发育,体貌特征还会有变化,不建议使用相关方面的整形,以免影响正常生长发育。目前主要是通过饮食和运动进行控制,这本身是一个长期的坚持过程,平时规律饮食三餐定量,晚餐减量,可以每天练习一个小时的瑜伽锻炼。
何伟文
已帮助网友:2756 2019-01-05
像您这种情况来说,近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替。保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪,应该坚持下去