回答
您好，您这种情况是从什么时候开始出现的呢，头晕脑胀和睡眠相关的障碍需要首先排除器质性病变所致生理问题再考虑是否为心因性反应。
查无明显器质性病变的各种躯体不适均可能跟心理因素有关，要积极进行自我调节，缓解焦虑等负面情绪。
应该是脑部供血不足引起的表现，也可能是由于体质的原因引起的，或者神经衰弱引起的表现。
可以做一下脑部的血管的检查的，明确有没有供血不足的情况的，其次，可以配合口服中药的晕痛定，或者配合养血清脑颗粒等治疗的。
以上是对“脑袋发沉，头晕，每天早上感觉想吐，胃难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从您的描述来看，像是普通感冒，建议查查体温，看看有没有发热。另外注意自己是否有其他感冒症状如流涕、鼻塞等
建议多穿衣，避免受凉，多饮温开水。体温高于38.5℃的话，可以用退热栓退热。有咽痛、咳嗽及咳痰的话，需要口服抗生素治疗。
