性格内向有点孤僻不爱与人交流怎么办
女 | 25岁
2019-01-05
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问题描述： 性格有些孤僻内向和在一起很久的朋友能聊的开但是就不会交新朋友而且时不时心理就会觉得绝望不愿意与人交流听说有良好的交流环境可以缓解这种情绪但我性子太孤僻了觉得世界上没有人能理解我觉得世界一片灰暗怎么办呢?
回答
你好，既然你已经意识到了这些问题，那么就及时改变自己，让自己融入到社会这个环境中。
如果觉得不擅长沟通，你可以先倾听，看看别人之间是怎么聊天的，多学习。快乐的事难过的事都可以和家人或者朋友聊聊，抒发心中的感受。其实有很多爱你的家人和朋友，不要觉得是自己一个人。
以上是对“性格内向有点孤僻不爱与人交流怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是感觉自己内向，孤僻，不会结交新的朋友，使你产生了不良的情绪困扰。
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉自信开朗的朋友接触和交往，经常和他们一起参加一些集体性的娱乐健身活动，接触更多的人，扩大交际面。希望你对自己充满信心，大胆的去展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示：“我很棒，我对自己充满信心，我一定会乐观起来，开朗起来，我一定能够做的更好！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，建议你接受心理咨询治疗。
