乳腺纤维腺瘤饮食指南

乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤,可发生于青春期后的任何年龄,多在20-30岁之间,其发生与雌激素刺激有关,所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女,为乳腺良性肿瘤,少数可发生恶变,
指导意见:
平时注意事项:1、少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸,型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸,平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉,2、慎用含雌激素类药物和保健品,慎用丰胸产品,3、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜,规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康,

建议吃一段时间的中药基础上做好:早睡不要超过晚上十点钟,心情一定要好开朗不能着急会加重病情,多做扩胸运动,饮食更是重点多吃新鲜蔬菜水果吧其余的暂时少吃或者不吃,只要做好这些病情就会显著好转且很少复发,
指导意见:
乳乳腺纤维瘤饮食疗法有很多现在就介绍几个最常用的,根据自己的情况而定:
1、　紫菜蟹肉粥:紫菜30克,蟹肉70克,米70克,生姜丝10克,煮粥当早餐吃,可隔天1次,连服30剂,
2、　海带响螺汤:响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可,响螺多产于我国海南省,海味商店有售）,海带50克（洗净切块）,瘦猪肉70克,煮汤食用,如在冬季严寒时,可加胡椒10粒,生姜5片,
希望可以帮到你,谢谢,