男生今年16岁父亲168母亲150
女 | 16岁
2019-01-05
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问题描述： 男生今年16岁父亲168母亲150左右,身高168,按时睡觉,每天运动,合理摄入营养,还能长高吗?
回答
能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.
另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。
以上是对“我是男生今年16岁父亲168母亲150，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
