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您这个年龄段，估计是功能性的便秘，与平时的不良的生活习惯有的，比如喝水少，活动量少，进食肉类多，另外熬夜也能造成的。用开塞露必要性不大的，您说的小米加盐没有什么依据的
建议您要多吃点水果蔬菜来刺激肠道蠕动，多运动，可以用点金双歧活性菌素片试试。排便困难的话用点四磨汤
你好，，开塞露的使用只能暂时缓解便秘，不能够完全解决问题，米汤水放盐不是增加营养的好方法
建议服用中成药健胃消食片和肠道益生菌，同时改变饮食结构，多吃蔬菜水果等富含粗纤维的食物
你好！根据你描述的情况分析，应该是消化不良引起的。
建议你服用多潘立酮片，可以改善胃动力，促进消化，平时多喝白开水，晨起喝杯淡盐水，蜂蜜水可以缓解便秘。
你好，这个情况可以考虑是胃肠功能紊乱，可服用吗丁啉、整肠生治疗。必要时去医院消化内科做胃镜检查明确
建议多食粗纤维食物，饮食避免过于精细，多食新鲜蔬菜和水果，适当运动锻炼，规律进食，避食辛辣食物
以上是对“肚子胀不消化还便秘该怎么办吃什么药管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你肚子胀不消化，如果是因为饮食引起的也可以用健胃消食片
你好，你便秘，平时应该多吃蔬菜和水果少吃油腻和油炸的食物，如果便秘厉害你可以用开塞露
您好，腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，另外多是伴随着胃动力不足的情况
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，口服奥美拉唑胶囊莫沙必利片果胶铋胶囊治疗
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肠燥造成的可以喝点中药进行治疗
不建议那样喝，建议你适当的可以喝点麻仁润肠丸进行治疗。平时注意饮食清淡为主。
您好，肚子胀不消化还便秘这种情况多考虑是有肠道功能不好等引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点润肠丸，双歧杆菌胶囊，多吃蔬菜水果，多喝水多运动，保持大便通畅
以上是对“肚子胀不消化还便秘该怎么办吃什么药管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况看，肚子胀消化不良这是胃肠道的问题，主要是肠道的菌群失调所引起。
建议到正规医院的消化内科就诊，在专业医生的指导下，制定合适的治疗康复方案。
