回答
你好，，活动减少，情绪低落，思维迟缓，持续两周以上，有可能是患了抑郁症
建议，去精神卫生类医院或是神经内科就诊，确诊后药物加心理治疗需要家人的陪伴支持，鼓励，自己也要调整心态，积极的面对生活和压力多和亲人和朋友交流，多运动培养自己的兴趣和爱好
你好，，你也说了你是由于心情低落，抑郁而产生的。
你的心情低落，抑郁，肯定是因为有些事才让你产生这种状况，你要学着去面对现实，生活中总有一些不如意的地方。要想改变这种状况只有去调节你的内心
你好，这种情况有可能存有抑郁症，可以到心理科进一步检查明确，必要选择合适的抗抑郁药物治疗。
平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，加强营养调理好身体。
以上是对“失眠，头疼，抑郁，心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咨询者为42岁女性，失眠，疲惫，抑郁寡欢，心情低落。
建议保持心情愉悦，做一些感兴趣的事情。培养自己的兴趣爱好，同时多与人沟通交流，自己要注意调节心态，合适机会可以找心理医生进行疏导
