回答
你所说的这种情况主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。
以上是对“今早起来肚子左下角疼，拉不出大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肠炎的患者最担心就是饮食不好，造成肠道的压力增大，你现在肚子摸着凉吗？
抓紧逆时针的揉揉疼痛的位置，再肚脐两边一厘米的位置可以进行按压，这是天枢穴能帮你排便。
