感觉有便意但是拉不出来,拉出来也是一粒两
女 | 20岁
2019-01-05
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问题描述： 今天吃了蛮多东西了,晚上有便意但是拉不出来,很用力也只拉出来两粒,是什么原因,是便秘吗?
回答
你好，根据描述的情况，可以考虑是便秘症状，饮食不当，缺乏运动，导致肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便。
可通过食用昌弘辣木籽调节改善排便，在每次饭前先吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好，同时适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点。
您好，根据您所诉的情况分析，您的情况是属于大便干结，与饮食习惯有关。
建议您平时注意多饮水，尽量避免辛辣刺激性食物，多运动，若实在难排便，可适当使用开塞露帮助排便。
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致，要多喝水，保持大便通畅。
建议多吃水果蔬菜，多运动，多吃粗纤维食品，禁食辛辣食品，多观察看看。
以上是对“感觉有便意但是拉不出来，拉出来也是一粒两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
