老是手淫,怎么戒掉?
女 | 14岁
2019-01-05
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问题描述: 男,15岁带坏我叫我,然后老是手淫,每个星期起码都有一次,每次都会忍不住,试过戒掉,就2个星期有开始了,我该怎么戒掉手淫?
回答
您好,根据您的描述,首先需要下定决心戒除,平时想手淫时可以通过锻炼身体如俯卧撑来强制自己分散注意力。
您好,根据您的情况。平时多锻炼身体加强营养,长期频繁手淫易造成早泄甚至阳痿,建议尽快戒除。
你好,可以戒掉的,你需要适当的节制手淫。经常参加体育锻炼。把注意力转移到学习和体育锻炼中去。多参加些有益的娱乐活动。这样就可以把注意力转移。
在生长发育阶段不要有这样的行为。容易影响你长高和身体健康。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
以上是对“经常手淫,怎么戒掉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你所说的情况来看。你现在只有十四岁,你正处在生长发育的时候,是应该把它戒掉的。
只要你睡觉的时候不要想这个问题,然后如果有这种冲动,建议你看电视或者是转移注意力,一定要把它戒掉,不然到时会造成不孕不育以及炎症。