问题描述：甲状腺功能减低所致贫血食谱都有什么?特别是忙起来的时候很容易累,吃什么补血最快?
罗正强
已帮助网友：4400 2017-06-23
贫血除了药物治疗外,也可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,多吃些营养好的就行
wangwen
已帮助网友：2477 2017-06-23
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）,饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收,2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收,
