21岁,还能长高吗,骨骼线接近闭合
女 | 21岁
2019-01-05
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问题描述： 我身高171,体重135斤,父母身高都160到165,左右,检查过骨骼,还没有完全闭合,增长个5厘米左右,有方法吗?
回答
你好，骨骼线还没有完全闭合，你现在还可以有机会增高的。
建议你平时多吃营养丰富的食物，多吃钙质丰富的食物，如牛奶，海带，紫菜，虾皮等，多进行体育锻炼，跳高，跳远，跑步，打篮球等，可有助于长身高，平时多晒太阳。
男性患者，21岁，一般男性25岁之前还有长高的可能，所以若是骨骺线没有完全闭合，还是有机会。
根据患者的情况，主要需要这段时间注意补充营养，特别是钙剂，多参加一些跳跃运动，如篮球，跳绳。
以上是对“21岁，还能长高吗，骨骼线接近闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般骨骺接近闭合，长高的可能性就不太大了，没有太好的人为办法
身高不能说完全遗传吧，但是也没有很好的办法让其生长，你的年龄，还有骨骺闭合，基本不会长太多了
