问题描述： 躺下后老想其他的,即使不想其他的事,也,
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-01-05
您好，根据您所描述的夜间睡眠不好考虑，是神经衰弱引起的。您好，您的这种情况可以服用刺五加，谷维素，养血安神片，调解一下神经，注意放松心情。以上是对“中午晚上难以入睡，需要长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-05
这种情况应该考虑还是检查一下，看是不是有神经衰弱，适当应用中药。应该考虑适当应用点中药枣仁安神丸治疗，应用点谷维素和维生素B1，避免饮酒和喝茶。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-05
你好，建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面。规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
