回答
你好:你如果想让自己变白的话,你就多吃维生素含量高的的食物,如猕猴桃,橙子等。
建议:你最好是平时每天喝牛奶,可以做牛奶蜂蜜做的面膜,每周两次,多吃维生素含量高的食物,就会变白的。
在屋里捂一捂,不让风吹日晒就可以了呢?。饮食方面没有。
这个属于自然现象,不是病理。不用担心。屋里一凉就可以了呢?。祝你新年快乐
以上是对“怎么变白呢怎么变白呢怎么变白的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看了你的叙述,被晒黑,注意一点时间,不在太阳晒了慢慢就变白了。
我建议平时注意不要在太阳足的地方就呆,平时适当喝温水,多吃蔬菜水果,有利于调节内分泌,就能慢慢变白了