心悸气短容易紧张焦虑胃也总不舒服容
女 | 24岁
2019-01-05
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问题描述： 胃总是不舒服觉得饿可吃不下多少没食欲晚上睡不好觉得自己抗压能力很弱遇到事容易紧张焦虑平时心跳会偏快血压也偏高不舒服的时候心悸气短去医院检查又没有什么问题可总想看感觉很害怕
回答
你好，根据你所说的情况既有心理问题也有身体状况，需要好好调理，及心理疏导
抗压能力差，容易紧张这在一部分人群中是存在的，关键是要考靠自我调节，认清楚许多事情是做不完善的，因为人的能力不一，但能做到的事情要尽量做好，胃不舒服考虑是慢性炎症，饮食调体里，生活规律，忌食辛辣刺激凉的食物
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查。
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质，早期发现，早期诊治
以上是对“心悸气短容易紧张焦虑胃也总不舒服容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于精神因素导致的不适的情况。一般是建议你去到心理医生那里咨询一下。
通过心理医生，对你的情况做个系统的诊断，看是否需要药物进行调整，还是做心理疏导。改善你目前的紧张状态。
精神因素会导致神经反应，而后导致脏器等不适反应。你需要及时的调整。
