突然沒原因感到害怕不安想哭很情緒化
女 | 19岁
2019-01-05
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问题描述： 從小時候開始會突然沒原因的覺得害怕不安有時候還不知道那是不是害怕的感覺就突然覺得心裡緊緊的能說出來的就只是我好怕有時候還會想哭沒人的時候就會大哭哭很久也不知道在哭什麼也會突然覺得不開心看誰都不順眼
回答
您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题导致神明失守的表现。发病与身体的素质有关、与饮食营养也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减来观察治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保持乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“突然沒原因感到害怕不安想哭很情緒化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从心理症状的描述来分析，目前存在情绪化的性格特征。建议你，保持乐观的心态。遇到烦恼或者焦虑的时候，主动向人倾诉，宣泄自己的负面情绪，喜怒哀乐是人之常情，只要你愿意，你可以成为自己情绪的主人，记得不要迁怒于人，通过目标来管理自己的情绪，祝你健康快乐。
