问题描述：患了眼外肌,觉得很难受,看上去人也不一样,怎么样才能好?眼外肌发育不全可以吃鱼吗?
吴名波
已帮助网友：3632 2017-06-23
鱼肉还很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高、结缔组织也较少,利用率高达96％,
王涛
已帮助网友：4421 2017-06-23
鱼同样含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,其中尤以含碘和磷居多,此外,鱼还可以提供相当丰富的维生素,如维生素A、B、C、D等,对身体都十分有益,维生素A保护视力,提高免疫力；维生素C具有养颜、解毒等效用；而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代谢起着重要作用,但在鱼中最为引人注目的要数它丰富的维生素B族了,维生素B3能将食物转化为能量；维生素B5能对抗压力；维生素B6能保持人体免疫系统的健康,
