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晚上腿酸得睡不着翻来覆去白天也影响到

女 | 18岁 2019-01-05 有1个回复

问题描述: 我自己本身是有轻度的缺铁性贫血,然后这大半年下来一直睡觉的时候就会腿发酸,好像是有种会抽筋的感觉吧,反正就是很酸,一开始是只有一只腿会酸,只要侧睡压着那条腿就不会酸,但是最近侧睡也解决不了问题,因为两条腿都会酸了,而且侧睡的时候可能是腿太酸了导致姿势不对吧,腰也不舒适,这是之前没有过的,因为晚上的时候,腿真的很酸,白天的时候也会有影响,但没有晚上睡觉严重,

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-05

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食品,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等