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心情压抑,喜酒多梦,总是感觉好累

女 | 31岁 2019-01-05 有3个回复

问题描述: 心情不好,负面情绪化,喜欢喝醉了睡觉,多梦,胡思乱想,心里难受,委屈,压抑,太累

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-05

患者的表现要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及存在抑郁症、个人遭遇等因素造成的影响。
及时调整好自己的心态,尽量的不要喝酒,考虑服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊,如果治疗效果不好的话,应该进行中药调理、心理疏导等。
以上是对“心情压抑,喜酒多梦,总是感觉好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-05

这种情况与个人的心态变化有很大的关系,尤其是不良情绪的影响,长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复健康的身心。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-05

您好,多梦,胡思乱想,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的