回答
你好，很高兴为您解答，这几天有没有熬夜或者，喝酒。休息的好不好？
建议您注意休息，睡眠规律，戒烟酒，少吃辣和油腻的东西。适当运动，可以到附近诊所和医院测一下血压。希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答！祝身体健康！
以上是对“一天总感觉头昏，眼睛不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
自己的调整很重要。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与健康。
