小腿肚子忽然变便,还很疼,不知什么原因
女 | 43岁
2019-01-05
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问题描述： 今天早上睡在床上,两腿升直后一个腿小腿肚子变硬,很疼,几秒钟后不硬了,但用手摸小腿肚子肌肉,肌肉还疼,以前也有过几次,
回答
你这样的问题应和神经性的紧张，劳累，受凉的问题，缺乏钙的影响有关系。应注意合理的休息
保证睡眠。调养生活的习惯，忌辛辣的食物保证睡眠，可以适当的运动一下，按摩补钙很重要的，应该注意适当的舒筋通络保暖很重要的
你好，根据上述考虑是腿抽筋引起的疼，如果长时间小腿肌肉痉挛考虑缺钙引起的
平时注意多喝高钙奶，注意休息，保持轻松愉快的心情，多吃豆制品，注意保暖，受凉也会腿疼
你好，你说的这种情况是抽筋，也就是肌肉痉挛导致的，一般是由于缺钙。
预防和治疗的话，就是补充足够钙质，平常多吃点含钙量高的食物，比如豆浆，骨头汤之类的。
你好，小腿肚子忽然变便，还特别疼，考虑是缺钙或腰椎增生压迫神经引起的症状。
建议你到医院做个腰椎拍片检查一下，确诊后采取对症治疗。平时可补充钙片，多吃含钙质丰富的食物，小腿疼痛部位可采取按摩，热敷方式缓解。
你好，根据你所描述的情况分析，考虑与腓肠肌痉挛有关。
腓肠肌痉挛即俗称的腿抽筋，最常见于缺钙引起，建议可适量补充钙剂并注意休息与保暖，必要时可及时就医诊治。
你好根据你所描述情况来看应该是抽筋引起的疼痛不要太过担心
根据你所描述情况来看应该是抽筋引起的疼痛不要太过担心中年以后建议适当的补充钙剂
以上是对“小腿肚子忽然变便，还特别疼，不知怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗的，实在不行进一步检查。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合吃一阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合多做拔罐理疗按摩的，实在不行检查一下。
你好，从您描述的症状看考虑是由于腓肠肌痉挛引起的，可能与受凉或者缺钙，曾经剧烈运动等原因有关系！
你好，您出现腓肠肌的疼痛，可以采取静脉补葡萄糖酸钙，局部热敷等方法进行治疗！
这种情况是过度着凉造成的肌肉痉挛，俗称抽筋。
是身体缺钙造成的。需要补充口服的钙剂。适量运动，不要运动量过大，避免造成肌肉的损伤。注意保暖
以上是对“小腿肚子忽然变便，还特别疼，不知怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况属于肌肉痉挛的，这种情况引起的原因很多，有可能是缺钙，着凉引起的
建议注意补充钙质，注意保暖，可以去医院外科检查，给予口服牡蛎片，舒筋活血片进行治疗的。
