回答
你这样的盆骨异常的疼痛应和气血瘀滞，湿热的问题，盆腔炎的问题有关系，应注意合理的休息
饮食的均衡性，调养生活的习惯，可以用中药的方法金鸡胶囊，千金片，可以查一下B超有无异常的问题，注意休息一下好的
以上是对“盆骨周围一圈疼，直不起来腰，不知道怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的活动与健康。
可以就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，卧床为主，缓解腰部的压力，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
腰部疼痛，直不起来，要考虑腰椎间盘突出症等腰椎的疾患，同时也不能排除腰肌劳损和泌尿系统结石的可能。
建议行尿常规、彩超以及腰椎的CT检查，排除相关疾病，必要时行按摩、推拿等理疗。
您的情况不排除是，劳损导致的。腰肌劳损，压迫导致的疼痛。
您可以考虑使用舒筋活血类的药物进行调理。也可以进行局部的烤电或者按摩治疗。
以上是对“盆骨周围一圈疼，直不起来腰，不知道怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
