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怎么矫正o型腿

女 | 20岁 2019-01-05 有4个回复

问题描述: 现在o型腿,膝盖分开很多,走路穿衣都难看,绑腿有用吗?怎么个绑法?会不会损伤骨头啊

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-05

您好,根据您的病情:现在o型腿,膝盖分开很多,走路穿衣都难看,请问绑腿有用吗?可以手术治疗的,但是手术有风险,要是厉害的话,建议保守治疗的,建议吃点钙片,但是手术治疗效果好些。
可以手术治疗的,但是手术有风险,要是厉害的话,建议保守治疗的,建议吃点钙片,但是手术治疗效果好些。
发现多长时间了,

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-05

你好,O型腿可以绑腿的,一般不会损伤骨头,坚持一段时间是有效果的。
平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。膝盖下靠近膝盖处,在大腿加绑一下可以加强效果,最后在脚跟处夹上一块海绵就好了,千万别绑在膝盖。
以上是对“怎么矫正o型腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-05

一般也称为0型腿,以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
一般可用绳子将膝部绑紧(松紧度要适当),两脚并拢,两手扶膝关节处,上体前屈,连续做屈膝下蹲25一30次。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-05

“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。