回答
你好,根据你的年龄和频繁手淫的情况看,比较容易影响身体健康发育。
因为你刚刚进入青春期,正是身体健康发育的最好时间,戒掉手淫,多参加体育文化活动分散注意力,可以有效缓解手淫的意愿,加强锻炼身体,提高免疫力,祝你健康快乐!
以上是对“一天一次手淫,控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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