回答
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来
以上是对“晚上睡不着白天一直睡不醒头疼心里有火气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，考虑还是由于睡眠不佳造成的。
首先还是要改善睡眠质量。晚上把卧室灯光调的暗一些，尽量白天别睡，白天加强体育锻炼，睡前喝杯热牛奶。
您好，您这种情况应该是睡眠不足引起的，最好还是先保证睡眠的，也不排除有心理问题。
建议您最好还是多多喝白开水尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，可以配合吃一阶段朱砂安神丸和艾司唑仑片，调理一个阶段睡眠，睡眠好之后应该没有太大问题。
你好，你晚上睡不着白天一直睡说明你睡颠倒了，而且是不能生气的。
你好，建议你白天最好不要睡觉起来看看电视或者活动一下晚上在睡觉，而且大人说你都是为了你好，还是沟通方式不对的。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意不要生气，忌食辛辣刺激性食物，适当的可以喝点疏肝理气丸进行治疗。
以上是对“晚上睡不着白天一直睡不醒头疼心里有火气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议多出去走走，和朋友都沟通，然后规律睡眠白天可以到外面走走，
夜间10天以前入睡，尽量不看手机电脑，考虑是可以改善生气和烦躁的状态。可以吃黄瓜和大白梨可以助于静心。
