总感觉自己心里空落落的,没有理想
女 | 13岁
2019-01-05
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问题描述： 今年12岁,为什么每天都感觉心里空空的,好像缺少了点什么,很迷茫的,不清楚自己想要什么,自己的理想是什么,怎么办?
回答
按照你所说的情况考虑属于自我缺乏目标的表现，考虑自身没有问题，自我设立一个目标即可
现在的情况考虑没事，注意日常不要让自己闲下来，做些自己喜欢的事情，看书运动都可以
以上是对“总感觉自己心里空落落的，没有理想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十二三岁，处于青春发育前期，自我意识增强，内心的矛盾和烦恼增多，有时感觉很迷茫，这是一种正常的心理现象，希望你不要过分担心。
在生活中，希望你多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，业余时间经常和乐观开朗的朋友交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐的成长，也可以辅助心理咨询治疗。
