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脸有点婴儿肥,臀部肉肉有点多,不老是运动

女 | 27岁 2019-01-05 有8个回复

问题描述： 平时饭量不大,饮食也不怎么规律,但是怎么减肥都瘦不下来,体质容易发胖形

我也要咨询

李娜

已帮助网友：3175 2019-01-05

你好，考虑，应该是饮食不规律引起的肥胖，
你好，建议你去正规的减肥机构按照他们的食谱进食，每天给自己健身锻炼的时间

汪琳琳

已帮助网友：4404 2019-01-05

你好根据你所描述的情况来看建议合理规律的饮食同时建议加上适量的运动
根据你所描述的情况来看建议合理规律的饮食同时建议加上适量的运动绿色的减肥方法
以上是对“脸有点婴儿肥，臀部肉肉有点多，不经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡

已帮助网友：3338 2019-01-05

这种情况如果是需要减肥，首先是需要控制住主食，尤其是高脂肪，
同时需要适当的增加运动量，建议你每天的主食不能超过了二百五十克，可能有一定疗效，

周兰媚

已帮助网友：3721 2019-01-05

你好，减肥应该循序渐进，要利用合理的膳食搭配运动进行。
首先从饮食上要合理，尽量少吃含热量高的食物，晚饭不要吃得太多，多参加体育锻炼，如跑步游泳等。

吴静雯

已帮助网友：4956 2019-01-05

您好，您所咨询的问题讲述不全面，建议您具体说一下您的症状。
您好，建议您具体说一下您的情况及问题，详细了解了您的情况才能给您最合理的建议。

张芝芳

已帮助网友：2696 2019-01-05

你好！如果身体体重没有超过正常数值，稍微胖一点也没有关系的。
如果想玩身材结实，可以尽量多运动，运动可以燃烧脂肪锻炼肌肉。有提臀效果。
以上是对“脸有点婴儿肥，臀部肉肉有点多，不经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧

已帮助网友：2581 2019-01-05

你好你这样的情况和你先天遗传有一定的关系再就是要多注意运动的少吃多餐的
所以你这样的情况可能是因为身体湿气比较重也是会引起肥胖的所以你这样要除湿的那样就能相对恢复好的

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2019-01-05

女性，27岁。脸上有点儿婴儿肥，臀部肉肉比较多，你是不规律，不经常运动。
通过你的描述看，你需要饮食控制加运动i控制体重，保持体重。也不可以做埋线进行微整容。