女生,今年15岁,146很矮,上半身过瘦
女 | 15岁
2019-01-05
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问题描述： 我身高146cm,体重88斤,小腿围37cm,大腿围49cm,臀围92cm,怎么样才能长高而且瘦下来
回答
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。也可结合中药进行治疗。
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