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手淫频繁过度状况发生

女 | 16岁 2019-01-05 有4个回复

问题描述： 我手淫4年了,今年16岁,想戒都戒不掉,克制不住自己,每天都健身,健身会不会让精子数量大大提高?3天手淫一次,有没有方法可以让我戒掉手淫的习惯?

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李小可

已帮助网友：1821 2019-01-05

你好，根据你的情况，出现手印的情况，不用特别担心的，注意调节一下就可以
平时注意多运动，健身，慢跑也是挺好的，不用特别担心的，注意卫生，注意休息

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-05

你好，根据你的情况来看，戒掉手淫要靠自己意志力和思想的。
个人建议控制一个星期一次手淫。平时加强锻炼身体增强抵抗力。分散注意力。
以上是对“手淫频繁过度状况发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-05

手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议戒除手淫，日常转移注意力，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸等

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-05

你好，很高兴为你解答。，青少年期，过度频繁的手淫，可能会出现早泄，精力不足，面色憔悴，肾虚等情况发生。
你好，很高兴为你解答。，青少年期，过度频繁的手淫，可能会出现早泄，精力不足，面色憔悴，肾虚等情况发生。可以做其他事情转移注意力，加强运动。必要时去医院专科就诊治疗

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