突然间睡不好觉,入睡困难,难以入睡
女 | 52岁
2019-01-05
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问题描述： 入睡困难,浅睡,睡不着心情烦躁,要是睡着了还好,睡不着的话就一直醒着,睡不着,主要是入睡困难
回答
你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。
你好，对于这种症状的话最好还是可以服用安神作用药物比较合适。
你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适的。
以上是对“突然间睡不好觉，入睡困难，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很好，你入睡困难，浅度睡眠，这不早就心情烦躁，要是睡着了还好，睡不着的话就一直醒着，睡不着，主要是入睡困难。有一定程度的睡眠障碍。
建议你到当地的心理科看一下医生，医生会根据你的具体情况，给你安排治疗方案。一般睡眠障碍好的方式是心理治疗加药物治疗。
