膝关节后交叉韧带重建术后恢复的相关问题
女 | 25岁
2019-01-05
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问题描述： 男,今年25岁,身高176cm,体重91kg,因为被石头绊倒导致右膝盖交叉韧带断裂,取的自体肌腱还是韧带进行重建手术,今天为术后的第十五周,我听闻后交叉韧带重建术要比前交叉韧带各项恢复活动还要晚一到二个月进行,第十周开始的被动屈膝锻炼,使用的是“坐位抵墙法”,目前被动屈膝能达到75-85度,每天早中晚锻炼3次,每次10-15分钟,
回答
这样的情况需要多注意休息，不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼。
需要吃些盐酸氨基葡萄糖胶囊，同时需要吃些富含钙、镁元素的食物。切记不可以暴饮暴食。
像您这种情况来说，刚开始活动的强度应该不用太大，注意休息。
平时要注意关节处的保暖，可以同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意不能超负荷的劳累
以上是对“膝关节后交叉韧带重建术后恢复的相关问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好膝关节疼痛应该是由于软组织损伤或者是过于劳累引起的
建议你最好是带他去医院进行检查，多休息可以通过药物进行治疗，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，应该热敷或者使用一些活血的药物。
