右足脚踝外侧疼.脚都有点歪歪了
女 | 20岁
2019-01-05
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问题描述: 2015年9月出车祸导致右小腿骨折和右足脚踝骨折脚面植皮.2016年11月取的外固定架.现在脚踝走路疼.走一会就疼.不动不疼.这几天感觉脚有点歪了.这是什么原因.
回答
你好,根据你的述说的情况分析来看应该是外伤骨折后所造成的后遗症状。踝关节稳定性差
建议你加强受伤的右下肢力量练习,可以练习蹲起,右下肢单独支撑站立。多按摩小腿肌肉,增强踝关节的肌力来保证稳定。若无改善需康复科就诊。
需要多注意休息,不可以剧烈运动锻炼,以免导致身体不适,必要的时候需要医院复查身体。
杜绝吃油炸、肥腻的食物。需要口服舒筋活血片和碳酸钙片,切记不可以暴饮暴食。
以上是对“右足脚踝外侧疼.脚都有点歪歪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这种情况来说,近期一定要注意配合x光的检查,查看骨质结构愈合情况
另外要注意休息现在超负荷的劳累,过度劳累容易造成骨骼发生变形的症状,注意营养的补充。