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久坐总爱腰疼,早上起来腰疼

女 | 32岁 2019-01-05 有4个回复

问题描述: 我平时久坐,总爱腰疼,有时活动一下,腰部肌肉就不疼了,但腰眼那还回疼,最近发现早上起来也腰爱疼,有时来月经的第一天也腰疼,第二天就没事了,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-05

你好,久坐伤肉,导致肌肉不利,出现腰疼的症状,另外例假来时也会出现腰酸痛的感觉。
建议适当的不要长时间的久坐,坐一会起来活动一下身体。另外合理的体育锻炼,可以练习倒着走。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-05

你好这位朋友,这种情况建议积极明确诊断治疗,首先考虑腰椎腰肌病变
建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,首先拍片子看看,针对治疗为主,其次妇科看看,祝您健康
以上是对“久坐总爱腰疼,早上起来腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-05

你好,你的这个情况,要考虑是慢性腰肌劳损的表现,从中医上来分析,当是由于肾气不足,不能温养腰府所导致。
这个情况,可以服用一些补肾固腰的中成药来调理,比如腰痛宁胶囊,坚持服用一段时间,效果当会显著。症状顽固的话,可以到当地中医院的针灸科诊治,进行一段时间的中医针灸治疗。
平时注意不要长时间坐,不要长时间弯腰工作,要睡硬板床。祝你健康快乐!

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-05

你好,根据你所描述的情况,这种症状一般考虑是骨质增生、腰椎间盘突出或者腰肌劳损等等可能。
你好,根据上述分析,建议去医院做个腰椎磁共振检查,以明确病因,进行针对性治疗,注意休息,不要负重,睡硬板床。