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精神不集中,记忆力下降

女 | 28岁 2019-01-05 有7个回复

问题描述: 睡眠质量挺好的,习惯十一点左右睡觉,早上七点半起来,就是老是胡思乱想,干这件事却想着别的精神力不集中,感觉脑力不足记忆力下降,差不多有一个月多了

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-05

你好,你的情况是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗,效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品,调理一段时间就会改善。
以上是对“精神不集中,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-05

你好,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
你好,你可以口服刺五加片,参芪五味子胶囊以及地西泮治疗,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止饮用咖啡,注意复查

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-05

这个是有一些气血虚弱的表现,就可以用一些,滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像,丹参片,四物汤,八珍丸,这些就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行检查治疗就会好的。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-05

你好,来看可以多运动锻炼身体来改善一下
不排除是亚健康的表现,建议平时尽量多运动锻炼身体,要规律作息,不要熬夜。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-05

你好,自己无法集中注意力,是否有什么心事呢,出现多久了呢,
建议你可以去医院就诊检查一下,可以使用一下调节神经的药物,如安神补脑液,谷维素进行调理的
以上是对“精神不集中,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-05

出现这种情况考虑主要属于神经衰弱造成的,出现这种情况的原因和焦虑压力过大都是有关系。
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察,在治疗前多吃含维生素多的食物都有利于改善的,没有好转情况下医院观察,属于慢性疾病。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-05

你好,,如果睡眠充足,是否平时工作劳累过的压力太大引起,或者是因为房事过度就有可能会造成记忆力下降,精神力不集中。。
建议合理安排日常生活工作学习,近期节制性生活,饮食,多吃一些坚果类的食物,山药栗子,补肾食物。