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健身时候手腕受伤,怎么办

女 | 30岁 2019-01-05 有4个回复

问题描述: 健身时候手腕受伤,距离现在已经有5-6个月了,也随时吃药,不见好转,可能是平时也带病锻炼,就好得慢,我去医院拍照,也说没事,也没给我开药,可手向左向右转动,还是会痛,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-05

你好,首先综合你上面描述分析来看,很有可能是软组织损伤造成的。
那么一般这种情况建议你应该贴一贴外用膏药或者是做一做针灸按摩推拿,比较好的

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-05

你好,出现像你所说的这种状况,估计你患的可能还是关节炎一类的疾病。
所以建议你注意患处保暖,避免受凉,经常热敷热敷更好,然后吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
以上是对“健身时候手腕受伤。。。。怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-05

健身的时候手腕受伤了,现在已经五六个月了,可是锻炼的时候还会有疼痛
建议你平时一定进行局部的热敷处理,锻炼的时候也要注意保护,反正发生再一次损伤的问题。

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-05

你好,根据你提供的资料分析,可能是韧带,软组织的损伤。
要注意功能锻炼,可以针灸理疗,坚持中药烫洗,促进恢复。避免再次损伤,祝你早日康复。