回答
身高问题和体重都有一定的遗传因素，但是后天因素也很重要。
建议养成良好的生活和饮食习惯，少吃油腻，甜食，多做运动，需要长时间坚持。
以上是对“请问如何减肥和长高，肚子和大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况。
多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。
身高问题和体重都有一定的遗传因素，但是后天因素也很重要。
建议养成良好的生活和饮食习惯，少吃油腻，甜食，多做运动，需要长时间坚持。
以上是对“请问如何减肥和长高，肚子和大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况。
多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。
