想买点钙片不知道买什么好请,………………～………
女 | 18岁
2019-01-05
有5个回复
问题描述： 想买点钙片不知道买什么好请………………～…………………………………………………………………………………
回答
你好，青春期是人生最重要阶段，钙片有很多，盖天力，迪巧，葡萄糖酸钙等，最好通过食补。
你好，多吃含钙丰富的食物，如牛奶，豆类食品，海产品，绿叶蔬菜，加上适当锻炼，贵在坚持，会有一个好身材。
如果自己不缺钙的话，你这年龄可以不用吃的，平时多吃些含钙高的食物就行
例如豆制品，奶类的，鸡蛋，肉类的，鱼类的，虾类的等都含有丰富的钙，平时在多吃些水果蔬菜就行。如果想买钙片的话可以买迪巧钙吃就行，别的牌子钙也可以，里面主要成分都是一样的
你好根据你描述的情况来看，想买点钙片去正规药店就可以。
这种情况建议去正规药店购买比如低烧钙，钙尔奇平时天气好的时候多晒太阳有利于钙的吸收。多吃含钙高的食物比如虾皮坚果豆类骨头汤等。祝宝宝健康快乐！
以上是对“想买点钙片不知道买什么好请,分析一下@………………～………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
