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18岁还能长高吗?想长高什么方法可以

女 | 18岁 2019-01-05 有6个回复

问题描述: 感觉从初中到高中一直没长高一样一直想长高有什么发法让自己长高?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-05

。从初中到高中一直没有长过。现在十八岁了,应该还能长高的。建议你可以吃点钙片。多做一些,弹跳的运动。
像你这种情况。我建议你多做一些,打篮球的这些运动。可以吃乐力钙。还可以多喝点骨头汤。生活一定要规律,劳逸结合,尽量不要熬夜,慢慢就会长高的。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-05

你好,根据你的叙述情况,女孩子到了十八岁,长高的希望不是太大的。
建议你平时可以多补充营养,多补钙,多参加身体锻炼,也许会有一定的效果的。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-05

你好,很高兴为你解答。,身高受遗传和外界因素影响。
首先要看你父母身高多少,其次要看看骨骺线是否有闭合。同时增加营养,奶,蛋类不能少。适当运动,有助于长高的运动。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-05

你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果已经闭合长高的可能性就不大了,如果没有闭合是可以继续长高的
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
以上是对“18岁还能长高吗?想长高请问什么方法可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-05

你好,女性十八岁的年龄,基本上已经发育成熟,身高再发育的可能性并不大。
你可以到医院检查长骨x光片,如果骨垢线线已经闭合,就不能再长高了,如果还没有闭合,还是有长高的潜力。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-05

你好,根据您的描述建议最好去医院拍x光片看一下骨骺线,也可以看一下骨龄的啊
您可以平时多吃些有营养的食物啊,不要熬夜,不要挑食,多锻炼,会长高的,祝健康