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分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2。5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
你好，根据你描述的情况，阴道干涩，多发生于产后女性。
建议你注意休息，放松心情，避免激情过度紧张。平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下，坚持一段时间，情况会有所改善。
你好，根据你描述的情况，产后阴道松弛是女性比较常见的问题尤其顺产对子宫和阴道的韧带有所损伤
建议：快速治愈的方法是做阴道缩阴手术，平时注意卫生保持外阴炎症多喝水多吃豆制品增加雌激素，每天坚持做提肛运动有助于阴道收缩
这种情况修复是需要时间的，不能操作过激，可以做一些康复的动作，就可以逐渐恢复正常
做提肛运动，缩阴运动就可以逐渐改善，这种阴道的肌肉完全恢复正常，需要一段时间的锻炼，这两种方法一般一月就可以恢复、正常
以上是对“阴道松弛干涩有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况要保持心情舒畅，不要过度劳累，双方进行感情交流，经常做阴道收缩，改善症状。
平时避免妇科炎症，经常做缩阴超一般可以改善症状，可以促进阴道水润，同房之前做前戏。
你好根据你所描述的情况来看建议你吃些维生素b2看能否缓解阴道干涩
根据你所描述的情况来看建议你吃些维生素b2看能否缓解阴道干涩阴道松弛建议做阴道紧缩术
你好，你的情况一般是正常的生理现象的，一般没有必要进行特别的调理的
如果松弛的确实很厉害的话，可以到正规的医院进行阴道收缩手术，或者用些缩阴的产品的，祝安康
你好?，产后多长时间了？还喂奶吗？来月经了吗？建议你去医院检查内分泌白带看看。
你好?，产后多长时间了？还喂奶吗？来月经了吗？建议你去医院检查内分泌白带看看。有问题随时咨询
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由于婴儿头部直径约有10厘米，出生时经过挤压，阴道会有明显扩张，弹性下降，这属于正常现象
建议不必过于担心，因为阴道有自我修复功能，产后3个月左右即可恢复。平时可有意识地做一些憋尿、提肛等动作，有利于阴道肌肉收缩。如产后较长时间恢复较差，可考虑到医院进行缩阴手术。
