精神紧张!工作压力太大,每天神经紧绷
女 | 40岁
2019-01-05
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问题描述: 每天都像机器人一样,早上开始着急,赶时间,神经一直紧绷着,一点刺激都会吓得半死,想要放松,放不下来,各种方法都尝试了也不理想,现在吃药的同时想做心理
回答
你好,就你所述的情况,你的情况目前是典型的精神紧张过度了,这个情况会导致焦虑症的。
所以,你目前的情况吃药治疗效果不会很快,结合心理疏导才能有效的达到治疗的目的,祝你健康。
您好这样的心态是否和自己太强硬的性格有关系是否做事情太古板不知道圆滑同时这个年龄应该事业、家庭正成熟稳定了不需要每天这样紧张感太强的。
同时自己需要控制自己的情绪长期心态不配合对自己的心脏了包括睡眠了,和为人处世都会给身体带来危险的所以也可能和自己即将步入更年期有关,可以吃点安神补脑液来治疗。
您好:每天都像机器人一样,早上开始着急,赶时间。神经一直紧绷着,一点刺激都会吓得半死。想要放松,放不下来,各种方法都尝试了也不理想。
建议:您这种情况可以去找心理医生进行调理·可以口服镇静安神的药加强休息希望我的建议能帮到你
你好你这可能是由于长时间的缺水的情况导致的需要注意
建议需要注意休息的避免刺激保持好心情的可以自我缓解的可以找个专业的心里医生
以上是对“精神紧张!工作压力太大,每天神经紧绷。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!