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白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风与身体免疫力和抗病能力、黑色素自毁、微量元素缺失、外伤、化学物品等等的因素有关，进而在治疗白癜风时，单一的治疗效果不是特别明显，建议到正规的白癜风专科医院进行科学的治疗，虽然白癜风的治疗难度大，恢复健康过程漫长，但是只要进行科学的治疗，并积极的配合医生的治疗，恢复健康白癜风将不是问题。
以上是对“白斑是怎么引起的??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况白癜风是由体内黑色素减少引起的症状。
建议如果得了白癜风，一定要到正规的皮肤病医院去治疗。多吃些黑色的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳。
