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晚上睡不好觉,入睡太困难了

女 | 17岁 2019-01-05 有2个回复

问题描述: 每次吃米氮平15mg,减量的话吃多少,都是晚上9点吃药,请解答

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-05

你好,嗯,你今年十七岁哈,晚上睡不好觉,一直在吃米氮平。目前想减量。你可以减五克。
我建议你多参加一些社交活动,同时给自己选择一项有氧运动,一天至少要运动30到60分钟。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-05

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力