回答
你好，根据你描述情况，白癜风是由体内黑色素减少引起的症状。
建议如果得了白癜风，把治疗白癜风的药吃上。可以多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳。不要吃含维生素c多的食物。
很高兴为你解答此问题！1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
2：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
6、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
近年来白癜风发病率上升，需要加强防护积极预防疾病，生活上养成好的生活习惯，保证饮食规律，纠正挑食，偏食的不良习惯，注意防止外伤，晒伤，积极锻炼身体，及时消除不愉快的心情。
在生活上应该养成好的习惯，规律，饮食上纠正偏食，挑食的不良习惯，注意保持乐观的心态，及时缓解不良情绪，生活上注意皮肤护理，避免外伤，晒伤，多注意锻炼身体，增强身体各方面体质，抵御外界刺激，预防白癜风。
你好，白癜风的预防：
一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
二：要避免环境、食品污染，
1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
饮食也需要注意进行调理，注意避免辛辣、油腻、生冷、腌制、烧烤、烘焙、变质等食物，避免暴饮暴食、偏食挑食、饮食不规律等习惯，做好膳食合理、营养均衡，日常饮食以清淡、健康、绿色为主，确保机体的正常代谢。这是预防白癜风饮食上需要注意的问题，还有要注意健康的生活方式十分的有必要。
在治疗之前首先要选择一个治疗白癜风效果好的医院，进而在看看这个医院的医疗水平及先进设备，治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，目前临床疗法很多，如药物、光疗、黑色素培植等。
以上是对“什么方法预防白癜风比较有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者切勿盲目用药，没有针对病因病情用药可能会导致病情的加重。平时注意护理，饮食上不要吃辛辣的食物，含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃。
白癜风是皮肤变异性感染引起的疾病，贵在早期发现早期积极的治疗。
首先注意休息，放松心情。多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品，少吃含维生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防晒。去白癜风专科医院治疗。
白癜风是一种乳白色大小不等。形状不定的白色斑点。表面光滑。没有瘙痒。脱皮等等症状。可以慢慢扩大。
白癜风比较难治。可以外用药物卤米松软膏涂抹治疗。口服补骨脂加紫外线照射。治疗效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃鸡蛋。瘦肉。动物肝脏。少吃西红柿橘子。不要吃辣椒。
你好，白癜风是由于体内免疫力缺陷或微量元素缺乏导致黑色素减少形成的
建议你平时多吃含酪氨酸及矿物质的食物，尽量减少太阳光照射，保持乐观心情，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒
以上是对“什么方法预防白癜风比较有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述情况，白癜风是由体内黑色素减少引起的症状。
建议如果得了白癜风，把治疗白癜风的药吃上。可以多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳。不要吃含维生素c多的食物。
