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喝酒后的头疼怎么办?
问题描述: 因为工作关系需要老是应酬,经常喝酒,有时候被灌得厉害了就很头疼,胃里也难受,头要炸掉一样,当时想着再也不喝酒,但为了生计还得继续喝,我看别人喝酒后都是昏昏沉沉睡一觉就好了,怎么我越喝越清醒,每次都这么头疼真是折磨死人了,
回答
问题分析:你好,酒后头痛的原因:
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。
3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
喝酒如今已经是人们生活中不可避免的事情,不管是交际还是应酬都是需要喝酒的,而喝酒难免会喝醉,宿醉后头会非常的疼。
1.可以采取冷敷方式缓解头部不适。用毛巾包裹好冰块,然后敷在额头上,又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量,进而缓解头痛症状。
2、准备2个鲜橙,适量食盐和清水。鲜橙去肉取皮,把橙皮放锅中看,加入清水煮沸后,在倒入少量食盐,用作饮用。隔5分钟后,再饮用一次。饮用三次后,就可以缓解酒后头痛现象。
3、喝酒后出现头晕、头痛情况的,可以饮用几杯蜂蜜水,然后睡觉休息,一般睡醒后,就不会再出现酒后头痛情况。
喝酒之后会出现很多不良反应,头疼就是其中的一种。酒精分解形成的乙醛,会刺激自律神经,使血管扩张或肌肉萎缩,而引起头痛。
1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
以上是对“喝酒后的头疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头痛的症状一般出现在延续效应期,即人们所说的醉酒后的一段时间,可长可短,表现为头痛、头晕、震颤、胃部不适、恶心等。有人认为这是乙醇或乙醛的代谢物对脑和胃的直接的毒性作用的表现;有人则认为这是由于乙醇使颅内血管收缩和舒张功能发生障碍所致;还有一种解释认为这是乙醇使β-肾上腺素能纤维兴奋性增高,交感神经兴奋性下降所致。
长期饮酒除了头痛外还会出现酒精依赖,肢体无力、发麻等周围神经病变,及因为中枢神经系统内出现了沿血管分布的炎性变性变化而出现记忆力障碍,甚至痴呆。建议适量饮酒,如出现头疼等身体不适要吃药物缓解。