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长个子该怎么办,............

女 | 15岁 2019-01-05 有5个回复

问题描述: 身高153,去年149而且15岁在班上个子也挺矮的也不知有什么办法能长高,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-05

你好,根据你的情况,多考虑有你是在青春期。有发育早过发育晚的情况。这属于正常状况。
建议平时多积极的锻炼身体。如跑步游泳打羽毛球。促进身体的血液循环。合理营养饮食搭配。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-05

首先身高与遗传是有很大的关系的,最好是做一下骨龄的检测。
如果是骨骺线已经愈合的话,这个就没有再长高的可能性了,如果骨骺线没有愈合的话,还可能长高的。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-05

根据你所提供的资料看,现在不算矮,你还会长的,不用担心。
平时多吃点营养食物,比如鸡蛋和牛奶,多进行运动,可以做做单杠,还会长不少的,有的长的早,有的晚,不用担心。祝你好运!
以上是对“长个子该怎么办。............”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-05

你好,现在你才15岁,还是有可能再长高的。要注意营养
去年一年长了4cm还是可以的。平时注意营养均衡,多做跳跃性的动作,比如打篮球,跳绳等等,还是有可能长高的。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-05

您好,通过您描述情况分析,这种情况一般还在发育阶段的,青春期的发育还是可以继续的
建议您的这种情况不用担心,一般适当的跳高运动,充足的营养都是有一定的帮助的