回答
你好，你这种情况属于肾虚阳痿等男性问题，应及时调理。
建议：肾虚阳痿调理要节制房事，平时可以用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，提升男性性能力有不错的效果，搭配枸杞，杜仲，肉苁蓉等药材会更有效果，结合运动调理即可。
以上是对“阴经勃起时间短，而且硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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