回答
你好。按照你说的，盲目的锻炼有时候是可以锻炼出来你说的这种情况的！
但是你如果去专业的健身房锻炼的话，是有专业的健身教练指导你的。所以，是可以起到减肥作用的！
以上是对“医生你好，我想问一下健身能使腿越练越粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你的描述，20岁，女，我想问一下健身能使腿越练越粗吗？肌肉越来越多。
首先减脂和增肌都挺难的。但是相对来说，减脂会稍简单一些，想把肌肉变得强壮，太难了，所以，不要害怕腿练得粗，没有那么容易。
你好。按照你说的，盲目的锻炼有时候是可以锻炼出来你说的这种情况的！
但是你如果去专业的健身房锻炼的话，是有专业的健身教练指导你的。所以，是可以起到减肥作用的！
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依据你的描述，20岁，女，我想问一下健身能使腿越练越粗吗？肌肉越来越多。
首先减脂和增肌都挺难的。但是相对来说，减脂会稍简单一些，想把肌肉变得强壮，太难了，所以，不要害怕腿练得粗，没有那么容易。
